Le premier pas vers toi
Une série de vidéos en ligne, à suivre à ton rythme, pour prendre conscience de ce qui influence tes émotions, tes comportements et tes habitudes.
Comprendre ce qui te freine et découvrir comment amorcer les changements qui te ressemblent.
S’aimer assez pour être libre
Un accompagnement privé et personnalisé de 10 mois pour mieux te connaître, retrouver une harmonie physique et émotionnelle et créer des habitudes de vie qui te ressemblent.
T’amène à comprendre tes besoins et à retrouver ton harmonie.
3 333 $
Comprendre pour se transformer
Un parcours complet de 10 mois qui combine enseignements en intelligence émotionnelle, alimentation, habitudes de vie et libération émotionnelle pour comprendre tes peurs, tes besoins et tes mécanismes de protection.
T’accompagne à approfondir cette connaissance de toi et à intégrer cette transformation dans toutes les sphères de ta vie.
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Un moment en groupe par Zoom, avec un temps d’échange.
Mercredi 11 novembre 2026
De 12 h à 13 h 30, heure de Montréal (18 h à 19 h 30 en France) · 1 h 30
Duo (toi + une amie) : 40 $
25 $
Autrefois, je ne me félicitais pas pour mes efforts, je me moquais plutôt de moi-même. Désormais, je suis plus résiliente et je prends le temps de savourer mes réussites et de reconnaître le chemin parcouru pour atteindre mes objectifs. Le changement le plus significatif: ma perception de moi-même!
Karine m’a guidée avec bienveillance tout au long de ma transformation. Aujourd’hui, je suis fière de dire que j’ai atteint tous mes objectifs et je me lance désormais seule dans la suite de ce voyage. Un immense merci pour tout ce que tu as fait pour moi!
Grâce à Karine, j’ai réussi à instaurer une nouvelle relation beaucoup plus saine avec la nourriture. Au cours de la dernière année, j’ai énormément progressé grâce à ses conseils: j’ai perdu 30 livres, j’ai plus d’énergie, je dors mieux et tout s’est considérablement amélioré!
Que du positif! Ton approche est efficace, maintenant:
• J’ai plus d’énergie en fin de journée.
• Mes douleurs articulaires sont presque inexistantes.
• Les réactions inflammatoires liées au lactose ont disparues
• J’ai désormais mis en place la planification des repas pour la semaine.
• Ma masse musculaire s’est améliorée.
J’apprécie cette routine saine que je partage avec moi-même! Nos rencontres mensuelles ont réellement fait une grande différence, en termes de motivation, de connaissances et de prise de conscience. Tu es une source d’inspiration et de motivation. Quel merveilleux cadeau! Merci infiniment!
